جلوگیری از خونریزی قاعدگی

آیا شما هم جزو آن دسته از خانم‌هایی هستید که با خونریزی قاعدگی شدید یا غیرطبیعی روبه‌رو شده‌اید و این موضوع نگرانتان کرده است؟

بسیاری از خانم‌ها در طول دوران قاعدگی با مشکلاتی همچون خونریزی شدید یا نامنظم مواجه شده اند. این مشکل می‌تواند زندگی روزمره‌تان را تحت تاثیر قرار دهد.

خونریزی‌های شدید و نامنظم نه تنها ناراحتی فیزیکی به همراه دارند، بلکه ممکن است اضطراب و نگرانی زیادی را نیز ایجاد کنند. اما خوشبختانه روش‌هایی وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند تا خونریزی قاعدگی را درمان کرده و راحت‌تر با آن کنار بیایید.

در این مقاله، به بررسی راه‌های مختلف برای درمان خونریزی‌ شدید قاعدگی خواهیم پرداخت، تا این مشکل را بهتر مدیریت کرده و از نگرانی‌های بی‌مورد جلوگیری کنید.

 درمان خونریزی شدید قاعدگی

پزشکان و متخصصان زنان و زایمان برای درمان خونریزی شدید پریود از شیوه های مختلفی استفاده می کنند. زمانی که خانم ها در این دوران خونریزی شدید و طولانی را تجربه می کنند، با مشکلات زیادی مواجه شده و ممکن است کیفیت زندگی آن ها نیز پایین بیاید. از این رو، شناخت روش های جلوگیری از خونریزی قاعدگی می تواند به بهبود کیفیت زندگی آن ها کمک کند.

برخی افرادی که این نوع خونریزی ها را در دوران قاعدگی تجربه می کنند، از این موضوع به شدت رنج می برند. معمولا در این شرایط، فرد بیش از ۸۰ میلی لیتر خونریزی در طول یک چرخه قاعدگی تجربه می کند. این مشکل نه تنها بسیار آزار دهنده بوده، بلکه می تواند عوارض زیادی را به همراه داشته باشد.

علائم خونریزی زیاد در پریودی

یکی از نشانه‌های مهم خونریزی شدید این است که فرد مجبور شود پد یا تامپون را تقریباً هر یک ساعت برای چند ساعت پشت سر هم تعویض کند. طول کشیدن خونریزی برای بیشتر از ۷ روز، نیاز به استفاده هم‌زمان از چند پد، بیدار شدن در طول شب برای تعویض پد و ایجاد محدودیت جدی در فعالیت‌های روزمره نیز از نشانه‌هایی هستند که باید جدی گرفته شوند.

خونریزی زیاد ممکن است به‌مرور باعث کم‌خونی و علائمی مانند خستگی، ضعف، سرگیجه یا تنگی نفس شود. اگر خونریزی ناگهان بسیار شدید شده و همراه با احساس غش، تنگی نفس، درد قفسه سینه یا سرگیجه شدید باشد، مراجعه فوری به مراکز درمانی ضروری است.

راه های درمان خونریزی پریودی

درمان خونریزی قاعدگی به شیوه های مختلفی انجام می گیرد. پزشکان برای این منظور از روش های گوناگونی استفاده می کنند. مهم ترین و رایج ترین نمونه از این شیوه های درمانی به شرح زیر می باشند:

1. دارو درمانی

استفاده از قرص برای جلوگیری از خونریزی قاعدگی، یکی از رایج ترین نمونه از این روش ها می باشد. برای این منظور از دارو های مختلفی می توان استفاده کرد. برخی از این دارو ها ضد التهاب غیر استروئیدی بوده و به کاهش درد و خونریزی ها در این دوران کمک می کنند.

بعضی دیگر از این دارو ها نیز هورمونی بوده و با کاهش سطح هورمون های زنانه، این خونریزی ها را قطع می کنند. برای استفاده از این دارو ها، حتما باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.

2. آی یو دی هورمونی

گاهی اوقات برای رفع این مشکل از آی یو دی استفاده می شود. این محصولات ۳ تا ۵ سال کارآیی داشته و به جلوگیری از خونریزی قاعدگی کمک می کنند. این روش غیر تهاجمی بوده و نیاز به برش های جراحی ندارد. از طرفی، این کار بدون بیهوشی عمومی انجام شده و عوارض بسیار کمی دارد.

3.عمل های جراحی

در برخی از موارد، برای کاهش خونریزی دیسمنوره از روش های جراحی استفاده می شود. مهم ترین جراحی هایی که در این زمینه مورد استفاده قرار می گیرند، به شرح زیر می باشند:

دیلاتاسیون و کورتاژ

در دیلاتاسیون و کورتاژ ابتدا دهانه رحم را گشوده و سپس به پاکسازی داخل رحم می پردازند. بافت های ناسالم و توده های موجود در رحم را می توان از این طریق خارج کرد.

عمل هیسترکتومی

این جراحی برای درمان خونریزی شدید قاعدگی مورد استفاده قرار می گیرد. در این روش،‌ فیبروم ها، پلیپ ها و توده های موجود در داخل رحم را بیرون آورده و داخل رحم را پاکسازی می کنند. امکان برداشتن بخشی از رحم نیز در این جراحی وجود دارد.

عمل لاپاراسکوپی

در این روش، از ابزار های کوچک و مخصوصی استفاده شده و فضای داخل رحم را پاکسازی می کنند. انواع فیبروم ها، پولیپ، یا توده های درون رحمی از این طریق از بین می روند.

برای قطع فوری پریود چه کنیم؟

برای قطع فوری خونریزی در دوران پریودی اقدامات گوناگونی می توان انجام داد. برای این منظور بهتر است که از دارو های مناسب این کار استفاده شود.

1.قرص ضد بارداری

قرص جلوگیری از بارداری، یکی از بهترین و موثرترین دارو ها برای انجام این کار می باشد. این قرص، به سرعت هورمون های زنانه را در داخل بدن کاهش داده و از این طریق، به جلوگیری از خونریزی قاعدگی کمک می کند.

2.قرص مجسترول

گاهی اوقات فرد می خواهد خونریزی پریودی را به تاخیر بیندازد. برای این منظور می توان از قرص مجسترول استفاده کرد. این دارو، باید یک هفته قبل از شروع پریودی مصرف شود تا از آغاز خونریزی جلوگیری کند. البته دقت داشته باشید که این دارو ممکن است با عوارضی همراه باشد. از این رو، قبل از مصرف آن باید حتما با پزشک مشورت کنید.

3.قرص نورتیسترون

این دارو می تواند تا ۱۷ روز، خونریزی قاعدگی را به تاخیر بیندازد. معمولا این دارو را از چهار روز قبل از آغاز پریودی مصرف می کنند. پزشکان متخصص زنان معتقد هستند که این دارو باید به مدت سه روز مصرف شود تا بتواند عملکرد مناسبی از خود نشان دهد. فرد می تواند نهایتا تا ۲۰ روز از این دارو استفاده کند و پس از آن باید برای شروع پریودی آماده شود.

برای انتخاب مناسب یکی از این دارو ها، کافیست به سایت سلامت خونه مراجعه کرده و به صورت آنلاین با متخصصین زنان فعال در این مجموعه مشورت کنید.

علت طولانی شدن پریود با خونریزی زیاد

برای جلوگیری از خون پریودی و کاهش این خونریزی ها، خوب است که با علل بروز آن ها بیش تر آشنا شویم. عوامل مختلفی را می توان به عنوان علت خونریزی زیاد در پریود معرفی کرد. مهم ترین نمونه از این دلایل عبارتند از:

1. اختلالات هورمونی

گاهی اوقات فرد به دلیل اختلالات هورمونی با این مشکل مواجه می‌شود. سندروم تخمدان پلی‌کیستیک، اختلالات تخمدان، افزایش سطح هورمون پرولاکتین (هایپرپرولاکتینمی) و هیپرپلازی رحمی از مهم‌ترین نمونه از این موارد می‌باشند.
در این موارد، پزشک ممکن است داروهایی مانند قرص کابرگولین را تجویز کند تا سطح پرولاکتین را کاهش داده و تعادل هورمونی بدن را بهبود بخشد. استفاده از این دارو می‌تواند به کاهش خونریزی‌های غیرطبیعی قاعدگی کمک کند و نقش مهمی در تنظیم سیکل‌های قاعدگی داشته باشد.

2. عوامل انقباضی(بیماری های رحمی)

بسیاری از خانم ها به دلیل ناهنجاریهای رحمی و اختلال در انقباض عضلات رحمی با این مشکل مواجه می شوند. فیبروم رحم، پلیپ رحم و عفونت رحم از مهم ترین نمونه از این عوامل هستند.

3. اختلالات خونی

برخی از افراد به دلیل ابتلا به کم خونی آنمی با این مشکلات مواجه می شوند. این خانم ها، با ضعف و خستگی مفرط روبرو شده و ممکن است این گونه خونریزی ها را تجربه کنند. بیماری های خونی ارثی مانند ویلبراند نیز می توانند در بروز این نوع خونریزی ها بسیار موثر باشند.

4. خونریزی لانه گزینی

برخی از افراد خونریزی لانه گزینی را تجربه کرده و این خونریزی را با خونریزی های قاعدگی اشتباه می گیرند. این خونریزی معمولا ۷ روز بعد از لقاح ایجاد شده و اغلب با درد در زیر شکم همراه است. لانه گزینی که در ابتدای بارداری رخ می دهد، می تواند سبب بروز این خونریزی ها شود.

حدود ۲۵ درصد از خانم ها، در ابتدای بارداری این خونریزی را تجربه می کنند. معمولا زمانی که جنین به دیواره داخلی رحم بچسبد، این گونه خونریزی ها رخ می دهد. این گونه خونریزی با علائم مختلفی مانند حالت تهوع، نوسانات خلقی و یا کمردرد همراه است. برخی افراد در این دوران سردرد و یا حساس شدن سینه ها را تجربه می کنند.

روش‌های خانگی قطع پریود

بسیاری از افراد به درمان خانگی خونریزی قاعدگی روی آورده و از این روش ها برای رفع این مشکل استفاده می کنند. استفاده از گیاهان دارویی برای کاهش خونریزی می تواند یک راه موثر و بسیار کاربردی باشد.

1. استفاده از گیاهان دارویی

افراد برای جلوگیری از خونریزی قاعدگی و یا کاهش این خونریزی ها از گیاهان دارویی مختلفی استفاده می کنند.

• دمنوش آویشن
  این دمنوش خاصیت ضد التهابی و ضد خونریزی دارد. از این رو، برای کاهش این گونه خونریزی ها می توان از دمنوش آویشن استفاده کرد.
• روغن رازیانه
  برای کاهش این خونریزی ها می توان از روغن رازیانه استفاده کرد. برای این منظور، می توانید کمی از این روغن را به همراه نوشیدنی ها مصرف کنید.
• عرقیات گیاهی
  عرق شیرین بیان، عصاره گل یاس و زعفران، هر یک با خواص منحصر به فرد خود می‌توانند به بهبود سلامت رحم کمک کنند. ه
• بومادرانکه از آن به عنوان یک گیاه دارویی ارزشمند یاد می‌شود. خواص بومادران برای رحم به تنظیم عملکرد رحم و کاهش مشکلات قاعدگی کمک می‌کند.

2. داشتن برنامه غذایی مناسب

راه‌های طبیعی کنترل قاعدگی می تواند شامل موارد دیگری نیز بشوند. داشتن یک برنامه غذایی مناسب و مصرف بیش تر برخی از مواد غذایی می تواند یکی از موثر ترین نمونه از این روش ها باشد. بهترین و موثر ترین نمونه از این مواد غذایی، عبارتند از:

• مواد غذایی غنی از آهن
  این مواد غذایی می تواند در عوارض ناشی از خونریزی های شدید قاعدگی موثر باشند. گوشت قرمز، مرغ و حبوبات بهترین نمونه از این مواد غذایی هستند.

• مواد غذایی حاوی ویتامین سی
  برای جذب آهن غذا ها، خوب است که مصرف این مواد غذایی را بیش تر کنید. توت فرنگی، گوجه فرنگی و پرتقال از بهترین نمونه از این مواد هستند.

• مواد غذایی حاوی ویتامین K
  اسفناج، کلم و جوانه گندم از مهم ترین نمونه از این مواد غذایی هستند. برای تعادل پلاکت خون و انعقاد خون، خوب است که این مواد غذایی را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید.
• مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان
  توت، گیلاس و گردو از مهم ترین نمونه از این مواد غذایی هستند. این مواد منابع غنی آنتی اکسیدان بوده و می توانند به کاهش خونریزی های قاعدگی کمک کنند.

راهکارهای قطع فوری پریود پزشکی

از میان روش هایی که برای درمان خونریزی شدید قاعدگی مورد استفاده قرار می گیرند، برخی بسیار موثر بوده و اثربخشی بالایی دارند. طبق تحقیقات انجام شده، برخی از این شیوه های درمانی می توانند به سرعت خونریزی در این دوران را کاهش داده و کیفیت زندگی فرد را بهبود ببخشند.

دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی

ایبوپروفن و مفنامیک اسید از مهم ترین و موثرترین نمونه از این دارو ها هستند. این دارو ها می توانند در کاهش خونریزی قاعدگی بسیار موثر باشند. معمولا پزشکان این دارو ها را قبل از شروع دوره قاعدگی برای فرد تجویز می کنند.

آنتی فیبرینولیتیک ها

در بسیاری از موارد برای جلوگیری از خونریزی قاعدگی از این دارو ها استفاده می شود. این دارو ها خونریزی در این دوران را به شدت کاهش می دهند. اسید امینوکاپروئیک، ترانکسامیک اسید و دگزامتازون از مهم ترین و کاربردی ترین نمونه از این دارو ها هستند.

دیلاتاسیون و کورتاژ

بسیاری از پزشکان برای کاهش سریع این خونریزی ها از روش دیلاتاسیون استفاده می کنند. در این روش، پزشک جراح به گشودن دهانه رحم پرداخته و از این طریق، خونریزی را کاهش می دهد. در مرحله بعد نیز، خنک سازی و پاکسازی داخل رحم انجام می شود. این اقدامات می توانند در درمان خونریزی شدید پریود موثر باشند.

قرص برای جلوگیری از خونریزی شدید قاعدگی

بسیاری از پزشکان برای جلوگیری از خونریزی قاعدگی قرص تجویز می کنند. دارو درمانی یکی از رایج ترین روش ها برای رفع این مشکل می باشد. برای این منظور ممکن است، قرص های مختلفی به افراد تجویز شود که مهم ترین آن ها عبارتند از:

•  قرص ضد بارداری
  استفاده از این قرص ها می تواند در کاهش خونریزی های دوران قاعدگی بسیار موثر باشند. معمولا این قرص ها را در انتهای دوره پریودی مصرف کرده و تا چند دوره ادامه می دهند. اگر این دارو ها قبل از شروع پریودی مصرف شوند، می توانند از بروز خونریزی جلوگیری کرده و پریودی را عقب بیاندازند.
• ترانگزامیک اسید
  این قرص ها که هر ۶ یا ۸ ساعت یک بار باید مصرف شوند، می توانند در درمان خونریزی شدید قاعدگی موثر باشند.
• دانازول
  این دارو میزان استروژن و پروژسترون را در بدن فرد کم می کند. در نتیجه با کمک این قرص می توان میزان خونریزی پریودی را کاهش داد. البته توجه داشته باشید که این دارو باید طبق تجویز پزشک مورد استفاده قرار گیرد.
• نوراتیندرون
  در شرایطی که فرد به دلیل ابتلا به بیماری اندومتریوز این خونریزی ها را تجربه کند، می تواند از این قرص کمک بگیرد. این دارو، به صورت ماهانه زیر پوست تزریق شده و در جلوگیری از قاعدگی طولانی و شدید اثربخش است.

چه کسانی می‌توانند از قرص برای قطع خونریزی قاعدگی استفاده کنند؟

برای استفاده از داروهای کاهش خونریزی قاعدگی باید حتما به پزشک مراجعه کرده و از او مشورت بگیرید. این دارو ها ممکن است با عوارضی همراه باشند. از این رو، ممکن است همه افراد نتوانند از آن ها استفاده کنند. در حالت کلی، پزشکان متخصص زنان معتقد هستند که اغلب خانم ها می توانند از این دارو ها استفاده کنند. با این حال افرادی که به یکی از بیماری های زیر مبتلا شده اند نمی توانند از قرص های جلوگیری از خونریزی قاعدگی استفاده کنند.

• دیابت
• بیماری های کبدی
• خانم های باردار
• افراد مبتلا به سرطان سینه
• خانم های دارای کلسترول بالا
• افراد با سابقه سکته مغزی
• سرطان رحم
• و…

عوارض خونریزی شدید پریود

خونریزی های شدید دوران قاعدگی می تواند با عوارض زیادی برای افراد همراه باشند. از این رو، افراد تلاش می کنند تا به روش های مختلفی برای درمان خونریزی شدید قاعدگی اقدام کنند. مهم ترین عوارض بروز این مشکل برای خانم ها، عبارتند از:

• کم خونی
  بسیاری از افراد که با این مشکل روبرو می شوند، دچار کم خونی شده و با مشکلاتی همچون سرگیجه، ضعف و بی حالی مواجه می شوند.

• ناراحتی و درد شدید
  این عارضه می تواند با درد و ناراحتی های شدید در ناحیه شکم و کمر همراه باشد. گاهی اوقات این درد ها حتی به ناحیه پا ها نیز کشیده می شود. این امر می تواند در انجام فعالیت های روزانه و یا حتی خواب افراد، اختلال ایجاد کند.

• اضطراب و استرس
  این خونریزی ها می توانند مشکلات روحی و روانی مختلفی برای فرد ایجاد کنند. اضطراب و استرس از مهم ترین و رایج ترین نمونه از این مشکلات می باشند.

• نیاز مکرر به تعویض پد و یا تامپون
  این افراد در دوران پریودی به صورت مکرر باید برای تعویض پد و یا تامپون اقدام کنند. این امر می تواند بسیار آزاردهنده بوده و در بسیاری از رفت و آمد های اجتماعی فرد، اختلال ایجاد کند.

خونریزی شدید پریود در چه سنی نگران‌کننده است؟

راه‌های تشخیص خونریزی شدید قاعدگی

•  بررسی سوابق پزشکی و علائم بالینی:
  در اولین قدم، پزشک سوالاتی درباره الگوی خونریزی، مدت زمان آن، شدت درد، وجود لخته‌های خونی و سایر علائم همراه می‌پرسد. سابقه خانوادگی و بیماری‌های زمینه‌ای نیز بررسی می‌شود.
• معاینه فیزیکی:
  معاینه دقیق لگن، شکم و ناحیه تناسلی برای بررسی وجود توده‌ها، حساسیت یا علائم غیرطبیعی در رحم و تخمدان‌ها انجام می‌شود.
•  آزمایش‌های خون:
  این آزمایش‌ها شامل بررسی سطح هورمون‌ها مانند استروژن و پروژسترون، تست کم‌خونی، شمارش پلاکت‌ها و ارزیابی زمان انعقاد خون است تا علت احتمالی خونریزی شدید شناسایی شود.
• سونوگرافی رحم و لگن:
  از این روش برای مشاهده ساختار داخلی رحم، بررسی وجود فیبروم‌ها، پولیپ‌ها، کیست‌ها یا هرگونه ناهنجاری دیگر استفاده می‌شود.
• هیستروسکوپی:
  در این روش، یک ابزار باریک مجهز به دوربین از طریق دهانه رحم وارد رحم می‌شود تا ساختار داخلی آن به‌صورت دقیق مشاهده شود. هیستروسکوپی برای تشخیص پولیپ‌ها، چسبندگی‌ها یا ضایعات احتمالی به‌کار می‌رود.
• نمونه‌برداری از بافت رحم (بیوپسی):
  در صورت لزوم، پزشک ممکن است برای بررسی تغییرات سلولی یا حذف احتمال سرطان، از دیواره داخلی رحم نمونه‌برداری کند.

آیا خونریزی شدید پریودی با لخته شدن خون ارتباط دارد؟

•  اختلالات انعقادی:
  برخی بیماری‌های ژنتیکی یا مصرف برخی داروها می‌توانند عملکرد طبیعی سیستم انعقاد خون را مختل کرده و باعث ایجاد لخته‌های خونی بزرگ در دوران قاعدگی شوند.
• افزایش سطح استروژن:
  سطح بالای هورمون استروژن می‌تواند رشد بافت رحم را بیشتر کرده و در نتیجه حجم خون‌ریزی و احتمال تشکیل لخته را افزایش دهد.
•  مشکلات ساختاری رحم:
  وجود توده‌هایی مانند فیبروم، پولیپ یا سایر ناهنجاری‌ها در رحم می‌تواند به تجمع خون و ایجاد لخته منجر شود.
•  استفاده از آی‌یو‌دی (IUD):
  برخی از انواع IUD، به‌ویژه نوع مسی، ممکن است در برخی افراد باعث افزایش خونریزی و تشکیل لخته‌های غیرعادی شود.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

در شرایطی که متوجه تغییرات عمده ای در سیکل قاعدگی و خونریزی در این دوران شدید، نیاز است که حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. در هر یک از شرایط زیر، خوب است که برای جلوگیری از خونریزی قاعدگی از مشاوره های پزشک کمک بگیرید.

• در شرایطی که میزان خونریزی در این دوران نسبت به دوره های قبلی شدید تر شده است، حتما باید برای مراجعه به پزشک اقدام کنید.
• اگر با درد شدید، احساس خستگی مفرط و بی سابقه و یا ضعف و سرگیجه در این دوران مواجه شدید، حتما پزشک متخصص را در جریان بگذارید.
• در صورتی که در این دوران، توان انجام کار های روزمره خود را ندارید، بهتر است که با پزشک متخصص مشورت کنید.

برای دریافت نوبت و مشورت با متخصص زنان، می توانید به مجله سلامت خونه مراجعه کرده و از خدمات آنلاین و بی نظیر این مجموعه بهره مند شوید.

سوالات متداول جلوگیری از خونریزی قاعدگی

1. برای تشخیص مشکل خونریزی شدید قاعدگی از چه روش هایی استفاده می شود؟
   برای این منظور از سابقه پزشکی فرد استفاده شده و در صورت نیاز از سونوگرافی، هیستروسکوپی و یا بیوپسی نیز استفاده می شود.

2. علت لخته بودن خون قاعدگی چیست؟
   این مشکل می تواند به دلایل مختلفی مانند بالا بودن سطح استروژن، بروز اختلالات رحمی مانند تومور، پلیپ و یا فیبروم رحم در افراد مختلف بروز کند.

3. برای کاهش خونریزی قاعدگی، چه غذا هایی باید مصرف کنیم؟
   برای این منظور، بهتر است که مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین سی، ویتامین K و یا غذا های سرشار از آنتی اکسیدان را افزایش دهید.

4. غذا های حاوی اسیدخای چرب امگا3 مانند دانه چیا چگونه می تواند به کاهش خونریزی قاعدگی کمک کند؟
   این مواد غذایی خاصیت جذب آب داشته و می توانند از این طریق، به کاهش خونریزی قاعدگی کمک کنند.

5. در حالت کلی آی یو دی چگونه مورد استفاده قرار می گیرد؟
    آی یودی یک وسیله کوچک است که توسط پزشک از طریق واژن و دهانه رحم وارد رحم میشود. این روش پیشگیری از بارداری به صورت غیرجراحی و سرپایی انجام میشود.

6. آيا قرص مکمل آهن می تواند در درمان خونریزی های شدید قاعدگی موثر باشد؟
   بله، امروزه بسیاری از پزشکان از طریق تجویز این مکمل، به افزایش سطح آهن خون در افراد کمک می کنند.